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嬰兒淺眠解決方法

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「寶寶為什麼連睡覺都要跟我黏緊緊?!」—搞懂分離焦慮,降低對睡眠的影響(上)
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「寶寶為什麼連睡覺都要跟我黏緊緊?!」—搞懂分離焦慮,降低對睡眠的影響(下)

你的孩子會因為照顧者不在身邊,而焦慮哭鬧嗎?想必爸媽都有聽過「分離焦慮」這個詞,到底什麼是分離焦慮呢?對於睡眠又有什麼影響呢?分離焦慮是孩子發展的過程分離焦慮通常出現在6-8個月,1歲之後來到高峰。前者大概跟「學爬」同步,後者則跟「學走路」的時間接近。好眠師先前進修發展心理學時,教授有提到當寶寶探索範圍增加(大動作發展)時,在心理上也會對照顧者出現一波依賴。
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「寶寶是不是有分離焦慮?連睡覺都要跟我黏緊緊!」---搞懂分離焦慮,降低對睡眠的影響(上)
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「寶寶為什麼連睡覺都要跟我黏緊緊?!」—搞懂分離焦慮,降低對睡眠的影響(上)

你的孩子會因為照顧者不在身邊,而焦慮哭鬧嗎?想必爸媽都有聽過「分離焦慮」這個詞,到底什麼是分離焦慮呢?對於睡眠又有什麼影響呢?分離焦慮是孩子發展的過程分離焦慮通常出現在6-8個月,1歲之後來到高峰。前者大概跟「學爬」同步,後者則跟「學走路」的時間接近。好眠師先前進修發展心理學時,教授有提到當寶寶探索範圍增加(大動作發展)時,在心理上也會對照顧者出現一波依賴。
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