面對疫情FB懶人包

台灣目前的疫情狀況上上下下，你跟孩子的生活可能還沒有步入以往的常軌。最近，總覺得小孩的表現大不如前嗎?你覺得親子關係的衝突變多、變得更「具挑戰性」嗎?有時候，並不是孩子故意不聽話，兒童心理學家發現，這段時間孩子的變化，很有可能跟現在環境的劇變大有關係。

隨著台灣確診人數越來越多，大家的焦慮感也逐漸升高。許多日常的例行公事好像無法如常進行，一家子也不像以往那樣可以放鬆外出用餐，帶小孩去走走逛逛。你花了很多時間陪伴小孩，說故事，跟小孩玩，做各種家庭活動，然而在這種長時間高密度的相處之下，爸媽也會累。除了陪小孩之外還要張羅三餐，憂心工作、留意新聞的動向...轉個不停的腦袋好希望可以休息一下，或許你會想:「如果我沒有好好的在跟小孩相處的時候注意他，陪他一起玩，我是不是做的不夠好呢?」各位親愛的爸爸媽媽，辛苦了!教育專家表示，其實讓小孩練習自己玩耍，是一件自然不過的事情。

為什麼為孩子建立生活常規會帶來這麼多好處?不要小看每天在特定的時候吃點心、用餐、刷牙、念一本故事書、上床睡覺...這樣的生活常規會為孩子建立起一種安全感，讓他能夠預期今天這一天接下來會發生什麼事。