文｜曾心怡臨床心理師
有時看著嘖嘖認同，但有時也心裡想著，
我沒有女寶寶，又怎麼能知道這些所謂孩子的行為，
到底是因為性格還是因為性別，甚至是很多原因交織而成的呢？
我有兩個男寶，他們差了一歲。因此帶出門都會被說雙胞胎。或許是因為他們目前逐漸進化成知書達禮(?)的男孩，所以我開始覺得男孩媽也有很多長命百歲的可能（希望啦）
偶爾在夜深人靜（或是他們睡了以後），總是會覺得擁有這兩個孩子是很有趣又幸福的經驗。畢竟有幸福的好心情，應該可以多活幾年（笑）
關於男孩的二三事
1.我覺得他們好有趣。
各種鬼臉，玩樂的創意，各種奇妙的吃相與食量，都讓為娘我拜服。因為他們的有趣和創意，媽媽也能夠發自內心地笑。
2.覺得我身體會因為他們的好動而好健康。
由於孩子是吸收太陽能的，因此我也不能倒（挺）。久而久之我就會進入一個「哇，我也跟著運動好健康」的幻想。
3.直接不囉唆的愛，當然生氣也是。
有聽過一些家長分享女寶們的細膩小心思，讓家長們猜得一頭霧水。當然，有關於情緒表達的方式，其實很大一部分還是和個別差異與教養經驗有關喔！（延伸閱讀：「你看哥哥都沒有像你這樣!」—7個原因告訴你為什麼該停止評價手足互動）
回到正題，我自己怎麼帶這兩個男孩呢？
我歸納了幾點方式是我覺得很重要的：
1.很多的擁抱：
用很直接的方式讓他們知道，媽媽很愛你們。最近也看到了一些期刊的整理和回顧，提到深刻的情感互動時，例如擁抱，催產素(Oxytocin)會增加，也促進了孩子的腦部發展。（延伸閱讀：賀爾蒙萬歲!催產素讓妳成為快樂媽媽）
擁抱時催產素（Oxytocin)會增加，
也促進了孩子的腦部發展。
2.幫助他們說情緒：
有時孩子生氣了就用行為表示，摔東西，躲起來等等。（延伸閱讀：男兒有淚真的不能輕彈嗎？10件我們應該告訴兒子的事情)，該怎麼辦?
這時我會做兩件事：
說孩子的心情，也說媽媽的心情。
3.和他們一起玩瘋：
有一回我發明了用腳趾握筆寫數字的比賽，有一陣子則是真人寶可夢。用他們的方式和他們玩耍，完全和他們投入玩耍，沒有邊看3C，不是有一搭沒一搭。（延伸閱讀：你也經常滑手機嗎？研究指出「低頭父母」容易教出「小搗蛋」）
不要小看這玩耍的力量，
有時大人自己都會因為
和他們的投入玩耍而覺得紓壓。
此外，運動對於孩子的定性與發展有很大的助益，帶出去跑跳是我們每個週末必備的行程。
4.認真地感受孩子愛你的各種線索並回饋給他們：
有回我在縫弟弟的兔兔玩偶，哥哥一邊玩他的玩具，一邊說：「媽媽你小心不要刺到了。」我邊縫邊對他道謝，「謝謝你好關心媽媽，媽媽會小心。」弟弟也學習到這種關心的方式而跟著詢問。
標認出孩子值得嘉許的行為
並且給予肯定與口頭獎勵，
如此就可以增強孩子適應性的行為。
男孩也可以很貼心。（延伸閱讀：心理師媽咪系列 | 孩子難搞時，爸媽該怎麼辦？用同理心解鎖孩子的情緒)
5.培養注意力的部分：
我很推薦一些市面上一些讓孩子找巡目標物的遊戲書，最近他們很喜歡的是三采文化出版的《迷宮偵探》，找到我老花眼都發作了他們還是樂此不疲。
你可能還會想看…
心理師媽咪系列 | 小孩吵架的處理重點不在一模一樣的公平，而是在親子連結
「男生哭什麼哭？!」—別讓「有毒的男子氣概」繼續傷害下一代的孩子
與孩子的情緒對焦，做個和平的父母，教出快樂的小孩—10個和平育兒不處罰的小訣竅
作者介紹:
曾心怡臨床心理師、初色心理治療所副所長台大心理系及研究所臨床心理學組畢業，台灣大學學生輔導中心兼任臨床心理師。曾任台大醫院臨床心理中心、精神醫學部資深專業臨床心理師、台大醫院生產事故小組委員。是臨床心理師，擅長婦女身心健康，情緒與壓力調適，伴侶與婚姻諮商，精神疾患之心理衡鑑與心理治療；也是兩個男孩的媽媽，帶男孩的爸爸媽媽一起認識你家男孩。
FACEBOOK粉絲團
