文 | 馮彥翔 諮商心理師
影片中提到了小嬰兒從出生開始喝母奶，有些人可能會經過配方奶，
一直到接觸固體食物；在這些過程中，
每種食物對孩子的生長、發育有什麼重要性。
看完後，我有幾個點特別想摘要出來分享，並簡單補充一些自己的想法：
1. 母乳：母親對孩子最個別化的照顧
食物提供能量、養分，協助維持生命以及成長，這點無庸置疑。
每位母親會為每個嬰兒
製造個人化的母乳，
會有不同的養分比例、乳量。
並且可能會隨著寶寶的狀態、母親的狀態、外在生活事件、寶寶的成長歷程而慢慢變化。影片中特別提到，當母親認為寶寶的身體健康狀況不佳時，母乳中含的抗體量也會提升，藉此來提升寶寶的免疫力。（延伸閱讀：除了提高免疫力外，餵母乳還有哪些好處？）
在此，母親的身體與嬰兒的身體有了一個更直接的連結、互動、對話，而且不需要也無法被母親的意識所控制。我們會說母親和孩子常常有一些無意識的、直覺式的連結在，看來除了心理層面的連結，在生理層面也是很自然地會想辦法提供給寶寶最適切的乳汁。（延伸閱讀：「胎兒在媽媽腹中就開始接觸世界了嗎?」—科學研究發現：嬰兒的學習可能從出生前就開始。）
2.找出情感上最好的決定
這麼看來，相較於固定的配方奶，如果母親能夠較長期親餵，可能會帶給嬰兒較多生理上的好處。片中也有一位母親提到，親餵是母親的特權，只有她能夠用這種方式與寶寶互動，並且能提供獨一無二的連結。爸爸或其他家人能做的，就是維持有助於親餵的良好環境。（延伸閱讀：新手爸爸懶人包—這五招，讓爸爸成為媽媽餵母乳的好幫手!）
但現實上並不是每個母親都有辦法配合長期親餵。可能母親需要回去工作，或者本身奶量不足（影片中另外也提到，研究發現生第二胎時乳量會比第一胎還多），或者母親本身有其他生理、心理狀況。（延伸閱讀：新手媽媽的告白：說哺乳很難並沒有關係）
影片中提到的母親，則是因為生了雙胞胎，無法提供足夠的母乳，只好以配方奶代替。她承認自己對於無法提供足夠的奶水感到失落，但也說：
要做出在情感上
對自己最好
也對孩子最好的決定。
這點並不是容易的事情，因為餵食（不管母乳或者配方奶或者固體食物）都不只是生理上的攝取，也有心理、情感上的交流。如果母親執著於要親餵，但陷入焦急、愧疚等情緒，無法好好享受與孩子同在的時光，反而可能造成不好的影響。
如果能先放下自己的失落，
在瓶餵時有個好品質的互動，
反而能確保母嬰雙方都較輕鬆自在。
如果母親不確定什麼才是情感上對自己以及對孩子最好的決定，或者因為自己的情緒狀態而影響母嬰互動時，則可能需要諮詢專家的意見。（資源推薦：愛兒學推薦心理師）
3.食物是與世界連結的方式
小嬰兒從最開始依偎在母親胸口吸著母乳，到可能瓶餵時父親或者其他家人可以協助，到慢慢接觸其他食物，其實也像是小嬰兒的世界最開始只有嬰兒和母親，後來有父親加入的空間，再過來延伸到其他家庭成員，甚至更大的世界。（延伸閱讀：愛兒學線上課程｜錢錢老師「幼稚園新鮮人學前準備」）
影片中可以看見，當寶寶準備好時，自然會對其他人的食物產生興趣，想要拿取，或者想要參與全家人一同用餐的時光。片中也提到，孩子對於接觸不同的食物會有自己的步調，即便是雙胞胎也會不同，一個很快地願意嘗試各種不同食物，一個還只想要熟悉的嬰兒餅乾。（延伸閱讀：母乳寶寶長大了，該如何加入副食品？幼兒營養面面觀）
小嬰兒接觸不同食物的過程，
就像認識世界的過程，
會有屬於自己的步調，
跟自然的發展。
爸媽不用過於焦急，或者想要與別人比較，只要拿出關懷與喜悅的心面對孩子的每一個發展，提供夠好的環境與資源，大多數的孩子都能夠自然健康地長大。
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作者介紹
馮彥翔，諮商心理師。從醫學系離開進入諮商所，不斷探索人生中不同的可能性。關心兒少、親子、多元性別、多元文化議題，期待每個人都可找到好好活著的方式。有時很真實，有時很胡鬧。 粉絲專頁：馮彥翔諮商心理師
